Projekt Beschreibung

INNERFITNESS® IM RHYTMUS DER JAHRESZEITEN

Manchmal tut es gut, sich auf sich selbst und auf den Rhythmus der Natur einzulassen. Mach dich auf die Reise zu deinem wahren Selbst, zu deiner Quelle deines Lebens.

Bist du bereit, dein inneres Potential nach Außen in die Welt zu tragen? Finde mit Hilfe der Natur zu deiner wahren Natur. Die Natur ist im ständigen Wandel, so wie wir Menschen auch. Nichts steht still, alles ist in Bewegung. Die Natur spiegelt uns, gibt uns Raum, ist geduldig, zeigt auf, antwortet und heilt. Söhne dich mit all dem aus, was noch nicht heil ist in dir. Verbinde dich wieder mit dir selbst und deinem Herzen. Werde Du, der oder die du wirklich bist.

Menschwerden geschieht tief innerhalb deines Körpers – im Zentrum deines Herzens – im Kern jeder Zelle.

innerFitness Coach Isabella Steinlechner, Achtsamkeit für Köprer, Atmung & Bewusstsein

IM KREIS DER GEMEINSCHAFT

In der Kleingruppe spürst du eine tragende Kraft und Sicherheit. Du kannst  über dich selbst hinauswachsen.

TERMINE

Frühlingslust – Aufblühen:
1 Tag | OSTSTEIERMARK
Termin 2022 wird noch bekannt geben

Mehr Infos zum Termin

Sommerglück – Dein Herzensfeuer:
1 Tag | OSTSTEIERMARK

1 Tag | SÜDTIROL
Termin 2022 wird noch bekannt geben

Mehr Infos zum Termin

DEINE INNERFITNESS®-TRAINERIN:

FRÜHLINGSLUST

Die Natur beeindruckt mit einem uneingeschränkten JA zum Leben. Nichts kann den Prozess des Wachstums aufhalten. Alles beginnt zu fließen, nicht nur die Säfte in den Pflanzen. Bäume und Blumen erwachen zum Leben, alles beginnt aufzublühen.

Was möchte in dir aufblühen? Für was ist es jetzt Zeit?
Was möchte in deinem Inneren wachsen und sich entwickeln?
Wie kannst du deine Lebensfreude und Kreativität wieder spüren?

SOMMERGLÜCK

Alles blüht und steht in seiner vollen Kraft. Der Sommer spendet und viel Licht und Wärme. Der Drang in Bewegung zu sein, das Feuer zu spüren, etwas zu Tun, stehen im Mittelpunkt. Das Leben verwandelt sich in einen  ausgelassenen Tanz.

Wie kannst du die Verbindung zu dir selbst, zu deinem Herzen spüren?
Welchen inneren Schätze möchtest du nach Außen in die Welt tragen?
Wie kommst du in deine Lebenskraft und Energie zurück?

HERBSTLICHT

All das, was während des Jahres gewachsen ist, kommt nun zur Vollendung. Goldenes Licht und die Farbenpracht geben ein finales Fest der Sinne. Das Leben nimmt einen Richtungswechsel vor. Es wird langsamer, besonnener, und lässt von all dem los, was belasten könnte.

Wofür kannst du dankbar sein? Welche Erfahrungen sind herangereift?
Wie findest du zu neuer Orientierung und Verwurzelung?
Was kannst du alles loslassen, welchen alten Ballast abgeben?

WINTERSTILLE

Rückzug ist angesagt. Die Natur orientiert sich nach innen und scheint die Kunst des Stillstehens zu beherrschen. Eine Zeit der Innenschau und des Innehaltens hat begonnen. Alles kommt zur Ruhe und der Jahreskreis schließt sich.

Wie kannst du deine Achtsamkeit in dein tiefes Inneres richten?
Was ist in dir noch nicht heil und möchte ausgesöhnt werden?
Wem darfst du jetzt vergeben und verzeihen?

BIST DU BEREIT,
DICH AUF DEN RHYTHMUS DER NATUR EINZULASSEN?

Ruf mich an oder schreib mir ein E-Mail:
Isabella Steinlechner, Msc.
innerFitness®-Trainerin, Life-Coach